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          私处护理液,深不见底的坑!如何正确护理私处?

          2021-07-13 10:22:4939健康网
          核心提示:为了保持私处健康,有不少女性还在网上下单囤了不少私处护理液,每天认真清洗,但殊不知,自己已经踩了大坑。

          私处作为女性身体最私密的地方,不少女性都很注重对其的保养。为了保持私处健康,有不少女性还在网上下单囤了不少私处护理液,每天认真清洗,但殊不知,自己已经踩了大坑。

          一、私处护理液,真不能“洗洗更健康”!

          风靡一时的“洗洗更健康”的广告至今仍然深入人心,但很多报道表明,看似更“彻底”的阴道冲洗不仅无益于阴道环境的清洁,反而是增加了患盆腔炎、异位妊娠、早产及其他妇科疾病的发生率。所以洗洗换来的不是“健康”,而是“不健康”。

          正常情况下,阴道pH(酸碱度)的范围为3.8-4.4,属于弱酸性。这时阴道里的这些微生物们在这种环境下相处得很和谐,但如果用私处护理液冲洗阴道,那这里的平衡就会被打破。生态平衡一旦被打破或外源病原体侵入,即可导致炎症的发生。

          二、如何做好私处护理,避免妇科炎症发生?

          1.衣服选择

          无论是内裤还是外裤,都建议您穿宽松的,避免穿尼龙、莱卡等特殊面料的内裤,建议穿纯棉内裤。日常避免穿紧身裤,建议穿较宽松的内裤和长裤。

          2.私处清洁

          保持局部干燥,减少摩擦,勤换内裤;避免局部刺激,每天用清水洗外阴,不用碱性或酸性较强的液体洗外阴,避免阴道灌洗液冲洗阴道,包括性生活结束后;正常情况下,不乱用洗液包括药液洗外阴,有炎症时应在医生指导下用药。

          3.关于洗浴

          提倡淋浴,尽量避免公共浴池。同时注意公共场所如游泳池、桑拿浴、温泉、旅店等公共物品的消毒和隔离,提倡一次性物品。

          4.月经期的护理

          卫生巾的选择同样重要!夏季天气炎热,经血的刺激会令各位小主私处格外的不适,如使用不洁的卫生巾、坐浴或有性生活,细菌极易经粘膜而上行引起盆腔炎症。

          建议大家选择正规厂家及正规渠道购买卫生巾,并白天保证2-3小时或者经血多时及时更换卫生巾,每天晚上也要温水清洁外阴。同时经期应避免过度劳累,下腹部受凉或雨淋和冷水中作业均可因身体抵抗力下降而诱发感染。

          5.非经期不要有垫护垫的习惯,勤换洗内裤,阳光下晒干,并注意保持外阴干燥。

          6.注意营养,加强锻炼,提高身体素质,加强心理健康的训练。

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